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Yoga para Todos UFOP

Yoga para Todos UFOP

Atividades:









Cronograma das práticas on-line de Shivam Yoga - Projeto Yoga para Todos - 2021

Mês

Dia

Abr.

6

8

13

15

20

22

27

29

 

Mai.

4

6

11

13

18

20

25

27

 

Jun.

1

8

10

15

17

22

24

29

 

Jul.

1

6

8

13

15

20

22

27

29

Ago.

3

5

10

12

17

19

24

26

31

Set.

2

9

14

16

21

23

28

30

 

Out.

5

7

12

14

19

21

26

   

Nov

4

9

11

16

18

23

25

30

 
Sobre o Projeto:

O projeto Yoga para Todos na UFOP tem uma história de mais de 28 anos de oferta de práticas de Shivam Yoga dentro da Universidade. Ao longo dessas quase três décadas, vem contribuindo, comprovadamente (seja por meio de relatos em questionários aplicados aos participantes, seja por meio de pesquisas de iniciação científica e de pós-graduação do qual o projeto é objeto de análise), para a melhora da saúde física, emocional e mental dos participantes, bem como para o melhor rendimento escolar dos estudantes da Instituição. Durante a pandemia de Covid-19, as práticas são oferecidas na modalidade on-line, duas vezes por semana, pelo Google Meet, e as gravações são disponibilizadas no canal do projeto no YouTube. O Yoga para Todos busca ser acessível à maior diversidade de pessoas possível, em termos de idade, condições físicas, familiaridade com o yoga etc., e também busca divulgar informações relevantes sobre as práticas de yoga e seus benefícios por meio de suas redes sociais.

Práticas de Shivam Yoga on-line, pelo Google Meet, às terças e quintas, das 7h30 às 8h30

Orientador/Coorientador:
  • Lívia Helena Moreira e Silva
  • Ivana Costa de Amorim
Contato:
Redes Sociais: